影视：善良的表妹，讲述了 "

因此，时间不是没有，关键是你能否如智慧的设计师一样，善于利用它，如果这些时间的“边角料”能用之得法，那你同样会编织出最美的人生图画，你的收获也会更多。所以，很多人说累积闲暇，就是增加生命的精彩，失去眼前的时间，就等于失去了所有的时间是有道理的。
7．适时关机，过有节制的生活
手机，作为普通的通信工具和交际载体，已经走进我们生活的每个角落。
它在给人以便捷沟通、联络的同时，也给很多人带来了烦恼与隐忧：正想好好休息，手机不停地叫唤；正陶醉在自我时空，短信提醒嗡嗡乱响……人们常常因为一个电话就被上司、客户找到，私人时间顿时化为乌有，快乐的心情立刻荡然无存——现代人的种种烦恼已经在发出这样一个信号：我们是否该适当地关机，还自己一个私人空间？
刚过24岁的陶靳，在上海某公司上班，因为工作的需要，每天花在手机上的时间几乎占去她的全部：起床第一件事就是看手机有没有短信；吃两口饭就要看是否漏接了通话；无论是平时还是节假日，一天到晚手指不闲着；晚上睡觉手机也放在枕头边。很多时候，同事、朋友想和她说几句话，都因陶靳的注意力全放在手机上而作罢。更好笑的是，小陶一边上厕所，一手发短信、上微博、打电话……如此紧张的生活节奏，不但使小陶事无巨细想到手机，而且精神总是处于极度的亢奋状态，人也变得憔悴起来。

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