但是在日常生活中，朋友之情却成为了竞技场上的拖累，让自己陷入两难的境地之中，其实正是因为我们对于友情、对于朋友的理解非常狭隘，我们觉得合作和关怀才是朋友应该做的，却不知道朋友之间的竞争也应该谨慎对待。如果是良性竞争的话，两个人应该抛开私人感情，积极备战；如果是恶性竞争，我们更不应该被友情束缚住，而要懂得在竞争中进行自我保护，否则如果粗心大意的话，很可能会被对方伤害。
第十章 进行自我防备，别让“损友”带你入歧途
生活中有好朋友，但是也会有一些损友甚至是坏朋友，他们不仅无法给你支持，无法成为你的左膀右臂，无法帮助你得到提高，反而会处处给你增加麻烦，反而会处处与你为难，让你感到痛苦。对于这样的朋友，我们一定要识破他们虚伪的表象，一定要保持高度的警惕和戒备之心，防止被对方算计和利用，防止成为不良友情的牺牲品。
朋友的话全信了，那你就成为了别人的棋子
俗话说：“逢人只说三分话，未可全抛一片心。”我们在对待朋友的时候也是一样，不能够知无不言、言无不尽，有时候要懂得隐藏，不能将自己全身心地暴露给对方。同理，对方也会这样对你，即便是再好的朋友，他在和你交流的时候，也免不了掩饰，因此你在和他们打交道的时候，一定要留心，不能完全相信对方的话，而应该适当进行保留。